سلاااااااااااااااااااااااااااام

امیدوارم حالتون خوب خوب باشههه :))))

امروز برای من یه روز خاصه.

نه اشتباه نکنید تولدم نیس روز به خصوصی هم نیس اما

روزی که من قراره تغییراتم شروع بشه برام یه روز خاصه.

حالا چرا تغییرات؟؟؟؟؟!!!!!

خببب 

ما برای رشد و پیشرفت خودمون باید خیلی وقت بزاریم، 

پس با تغییرات خوبی که می تونیم توی خودمون ایجاد کنیم مسیر رو برای پیشرفت خودمون صاف و هموار می کنیم

بیایید برای خودتون چالش بزارید. یه چالش برای پیشرفتتون :))))

مثلا :

*چالش روزی 3 صفحه کتاب :)

*چالش روزی 15 ذقیقه ورزش :)

*چالش خواب به موقع :)

*چالش برنامه ریزی :)

* چالش نقاشی کشیدن :)

*چالش لبخند روزانه :)

* چالش هر روز حال یه نفرو خوب کن :)

*چالش خود مراقبتی :)

*چالش هر روز 10 دقیقه خیال پردازی :)

یا هر چالشی که شما رو به بهترین خودتون تبدیل می کنه.

فقط یادتون نره شما نباید با کسی مقایسه بشید :)))

شما هر روز با دیروز خودتون مقایسه میشید وشما باید سعی کنید بهترین خودتون باشید

زندگی فقط یه باره و کسی توش مسابقه نمیده فقط هرکس برای بهتر زندگی کردن تلاش میکنه:)))

برای بهترین خودتون بودن تمام تلاشتون رو بکنید :)))

دوستون دارممم

میم شین

ساعت: 12 و 48 دقیقه ظهر